Ben jij bereid mindful te worden samen met Anzurea?
Persoonlijke Mindful-methode ontdekken!
Een van de interventies die we aanbieden op onze website is een vragenlijst die is ontworpen om inzicht te krijgen in jouw levensomstandigheden. Deze gegevens worden direct na gebruik verwijderd, zodat jouw privacy gewaarborgd blijft. Aan de hand van de informatie die je verstrekt, kunnen wij een op maat gemaakte mindfulness-methode aanbieden die het beste bij jou past. Wil je meer weten over onze interventies? Klik dan hier voor meer informatie.
Klaar om te beginnen met de vragenlijst? Klik hier om direct van start te gaan.
Planningstool: Jouw Mindful Momenten inplannen
Met onze planningstool kun je eenvoudig jouw mindful-momenten inplannen en deze planning downloaden in JPG of PNG formaat. Zo kun je je planning uitprinten en op een zichtbare plek ophangen om jezelf te herinneren aan je dagelijkse momenten van mindfulness. Het doel van deze tool is om je te helpen consistent te blijven in het beoefenen van jouw mindfulness-methode, zodat je deze integreert in je dagelijkse leven. Wil je meer weten over deze tool? Klik dan hier voor meer informatie. Klaar om te beginnen met plannen? Klik hier om direct van start te gaan.
Wat kan Anzurea voor jou betekenen?
Anzurea erkent dat het moeilijk kan zijn om te beginnen met mindfulness, zo is er veel informatie beschikbaar die verwarrend kan zijn of het is moeilijk om te beginnen, omdat je nog niet beschikt over de benodigde middelen om het te beoefenen. Anzurea helpt door middelen te bieden die het makkelijker maken om te beginnen en consistent te blijven. De middelen die wij bieden zijn: een vragenlijst om te ontdekken welke mindful-methode bij jou past, een planningstool om consistent mindfulness te beoefenen en een theoretisch kader voor de sceptische mensen onder ons.
Behoefte aan meer informatie?
Credits Afbeeldingen
Afbeelding Berg
Dmitri Voronov. (2025). Serene Sunset Over Gyeongju’s Scenic Landscape. Pexels. https://www.pexels.com/photo/serene-sunset-over-gyeongju-s-scenic-landscape-31043835/
Afbeelding Weg
Johannes Plenio. (2018). Foto Van Weg In Het Midden Van Mistig Veld. Pexels. https://www.pexels.com/nl-nl/foto/foto-van-weg-in-het-midden-van-mistig-veld-1165991/
Afbeelding Silhouet
Jill Wellington. (2016). Silhouette Photography Of Jump Shot Of Two Persons. Pexels. https://www.pexels.com/photo/silhouette-photography-of-jump-shot-of-two-persons-40815/